Los Ejercicios que utilizamos: una muestra
A continuación puedes ver una serie de vídeos que hemos grabado y están en nuestro canal de Youtube, donde mostramos una serie de ejercicios básicos que realizamos en nuestros entrenamientos. Podrás comprobar que damos un cuidado especial a la técnica y a la correcta ejecución del movimiento. Creemos que es muy importante realizar bien estos ejercicios para no sufrir lesiones, tanto a corto como a largo plazo.
Las Dominadas